ご覧いただき、ありがとうございます。
気が付けば4月、早いものですね〜。
そして気が付けば2〜3週間走ってない。。。
せっかく習慣になってきたのに、サボり出すとまぁいっか。ってなりそうで怖いですw
という事で久しぶりに土日で走ってきました！
今までなかった痛みが、、、
まずは土曜日。
月に一度の社内ミーティングを終えて、22時くらいに帰宅。
気持ちは走りたくてうずうずしてるので、時間も関係なく出発しちゃいます。
身体、重っっ！！
久しぶりだったんで、走っても10kmくらいかなー。なんて思ってたんですが、出発して暫くしたら息が軽く上がった感じにw
こりゃ10kmも走れるかな？なんて思ってたら次第に調子が出てきたー！
で、調子に乗って10kmは意外と余裕だったんで、もうちょい走っちゃうか？
なんて思ってたら、15kmくらいで左膝になんか鈍い痛みが。。
騙し騙し走ってたら、19kmくらいで激痛にw
家までなんとかたどり着いて20km。
いつまでも若くないから、無理は禁物ですねw
調子に乗っちまいました。。。
次の日
久しぶりに走ったから、身体はバキバキかなー。
なんて思ってたら意外にそうでもない？
膝も痛くない？ちょっと痛い？かな？
って事で、夜まで待って走っちゃいましたw
あんまり懲りない性格で、嫌な事はすぐ忘れるタイプw
でも痛みが取れなくなると嫌なんで、10kmくらいでやめようと決めて、いざrunning！
さあ行くぞ！という事でまだ生き生きしてますね。
走り始めると膝がちょっと痛かったですが、あまり気にならないくらい。
こちらアフター。
目付きが鋭くなってます。
はい、膝が痛いですw
そしてめっちゃ疲れました。。。
改めて、無理は禁物ですね。
でも、久しぶりに走れたんで満足です！