久々の土日RUN

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

気が付けば4月、早いものですね〜。

そして気が付けば2〜3週間走ってない。。。

 

せっかく習慣になってきたのに、サボり出すとまぁいっか。ってなりそうで怖いですw

という事で久しぶりに土日で走ってきました!

 

今までなかった痛みが、、、

まずは土曜日。

月に一度の社内ミーティングを終えて、22時くらいに帰宅。

気持ちは走りたくてうずうずしてるので、時間も関係なく出発しちゃいます。

 

身体、重っっ!!

久しぶりだったんで、走っても10kmくらいかなー。なんて思ってたんですが、出発して暫くしたら息が軽く上がった感じにw

こりゃ10kmも走れるかな?なんて思ってたら次第に調子が出てきたー!

で、調子に乗って10kmは意外と余裕だったんで、もうちょい走っちゃうか?

なんて思ってたら、15kmくらいで左膝になんか鈍い痛みが。。

 

騙し騙し走ってたら、19kmくらいで激痛にw

家までなんとかたどり着いて20km。

 

いつまでも若くないから、無理は禁物ですねw

調子に乗っちまいました。。。

 

次の日

久しぶりに走ったから、身体はバキバキかなー。

なんて思ってたら意外にそうでもない?

膝も痛くない?ちょっと痛い?かな?

って事で、夜まで待って走っちゃいましたw

 

あんまり懲りない性格で、嫌な事はすぐ忘れるタイプw

でも痛みが取れなくなると嫌なんで、10kmくらいでやめようと決めて、いざrunning!

 

さあ行くぞ!という事でまだ生き生きしてますね。

走り始めると膝がちょっと痛かったですが、あまり気にならないくらい。

 

こちらアフター。

目付きが鋭くなってます。

はい、膝が痛いですw

そしてめっちゃ疲れました。。。

 

改めて、無理は禁物ですね。

でも、久しぶりに走れたんで満足です!

ABOUTこの記事をかいた人

千葉 実(チバ ミノル)

所属:REPSS株式会社

美容室の独立・開業・経営をサポートをしています!!

前職は美容ディーラー、その前は美容師をしていたので、18歳で高校卒業からずーっと美容業界に携わっています。

美容室、独立や経営に携わるうちに、誰かに相談したいことや今更知り合いには聞きづらいことなど、特に開業時にはわからないことばかりだと思います。

あー、そうなんだなるほどね。もっと早く見とけば良かった!聞いておけば良かった!と思ってもらえる情報を発信していければと思っています。